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行ってみたいけど怖くて行った事ないという人や、ここのエステってどうなの?!という方の参考になれば♪


by nagoya-jyo
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ローズメゾン

昨日行ったのは、栄にあるローズメゾン

そう。
先日、

入会金10,000円
月会費 ホワイト会員 10,500円


払って入会した加圧トレーニングの2回目である。

今回も、

加圧トレーニング 30分
    +
ウォーキングマシーン 20分

を行いましたッッ

前回も書いた様に、トレーニング内容は様々な内容を多々行う為、いち②どんなトレーニングをしていたかすべて覚えていられないので、今後は省略し、前回計測した時からの体重・体脂肪・基礎代謝の変化だけを記載していこうと思います。

◆体重      +1.1㎏
◆体脂肪率   -0.7%
◆脂肪量     -0,1㎏
◆除脂肪量   +1.2㎏
◆筋肉量     +1.1㎏
◆筋肉量評価  +1
◆体水分量   +1.6㎏
◆推定骨量   +0.1㎏
◆基礎代謝量  1335kcal


ローズメゾン
〒460-0003
名古屋市中区錦三丁目15番5号 エルテビル7F

営業時間 AM10:00~PM10:00(最終受付 PM8:00)
TEL 052-908-0646
http://www.rose-maison.jp/

# by nagoya-jyo | 2008-12-01 14:32 | 加圧

Soin Esthetic True

一昨日行ったのは、名東消防署近くにあるSoin Esthetic True

Soin Esthetic True ~ Soin Esthetic True ~
愛知県名古屋市名東区高針3-20
             メゾン山田206号室
TEL 052-704-8285
受付時間 AM 10:30 ~ PM 6:30 月~金
       AM 10:30 ~ PM 5:00 土
定休日 日曜日・祝日
http://www.e-true.jp/index.html

# by nagoya-jyo | 2008-12-01 14:31 | フェイシャル

IKKYU

昨日行ったのは、栄にあるIKKYU

一昨日、ちょっと飲み過ぎて、かつ寝不足だった為、か体が。。。
という事で、お昼休憩にIKKYUへ♪
ここは、お昼は特に空いてるし、ホットペッパーが新規ぢゃなくても何回でも使用できるのでGOOD(*`・ω・´)b
今回体験したのは、もちろんホットペッパーの20%OFFを利用した、

30分 ¥3,150
        ↓
     ¥2,520


でッッヽ(*´∀`)ノ
や、安いッッ!!
プラナが移転した後は、もっぱらIKKYU派の私です(○´艸`)
今回は、最近リフレクソロジーもやってもらってないから、リフレクソロジーも気にはなったものの、やっぱり肩等上半身が痛かったので、ボディでお願いする事に。
お店に着き、しばし受付横のカウンターで待機。
でもすぐに部屋に案内してくれました。
その際、いつもの様に
「お着替えどうされます?!」
と聞かれ、今回は
「お願いできますか??」
と着替える事に。
部屋は、ベッドが1台あるだけの個室。
と言っても、通常ドアがあるべき壁がカーテンになっているので、半個室って感じだけど。
着替えが終わり、うつ伏せで待機。
5~10分くらい経つと、セラピストの方が部屋に入って来、
「どこか気になってる箇所はございますか??」
と聞かれた。
「そうですねー 肩がすごい凝ってると思うんですけど。。。」
と答えると、
「では、肩中心にやっていきますね。」
と言ってくれた。
やはり凝り②だったらしく、カチコチの私の体をほぐすのは大変そうでした(´・ω・`;)








IKKYU
〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦3-24-4
          サンシャイン栄ビル5F
TEL 052-310-2501(予約優先)
営業時間 11:00~21:00
定休日 年中無休
http://www.ikkyu.kko.cc/

# by nagoya-jyo | 2008-11-22 18:01 | リラクゼーション

ローズメゾン

一昨日行ったのは、栄にあるローズメゾン

そう。
先日、

入会金10,000円
月会費 ホワイト会員 10,500円


払って入会した加圧トレーニングの2回目である。

今回も、

加圧トレーニング 30分
    +
ウォーキングマシーン 20分

を行いましたッッ

前回も書いた様に、トレーニング内容は様々な内容を多々行う為、いち②どんなトレーニングをしていたかすべて覚えていられないので、今後は省略し、体重・体脂肪・基礎代謝の変化だけを記載していこうと思います。
(※但し只今、そのすべての事が記載された紙を紛失中の為、見つけ次第UPします)

ローズメゾン
〒460-0003
名古屋市中区錦三丁目15番5号 エルテビル7F

営業時間 AM10:00~PM10:00(最終受付 PM8:00)
TEL 052-908-0646
http://www.rose-maison.jp/

# by nagoya-jyo | 2008-11-21 17:45 | 加圧

ローズメゾン

一昨日行ったのは、栄にあるローズメゾン

そう。
先日、

入会金10,000円
月会費 ホワイト会員 10,500円


払って入会した加圧トレーニングの3回目である。

今回も、

加圧トレーニング 30分
    +
ウォーキングマシーン 20分

を行いましたッッ

前回も書いた様に、トレーニング内容は様々な内容を多々行う為、いち②どんなトレーニングをしていたかすべて覚えていられないので、今後は省略し、体重・体脂肪・基礎代謝の変化だけを記載していこうと思います。
(※但し只今、そのすべての事が記載された紙を紛失中の為、見つけ次第UPします)

ローズメゾン
〒460-0003
名古屋市中区錦三丁目15番5号 エルテビル7F

営業時間 AM10:00~PM10:00(最終受付 PM8:00)
TEL 052-908-0646
http://www.rose-maison.jp/

# by nagoya-jyo | 2008-11-05 17:18 | 加圧